Theo nghiên cứu tại Đại học Latrobe ( Úc ) về sự hiểu biết dinh dưỡng của mẹ bầu, thống kê cho thấy chỉ có 2% phụ nữ đạt điểm về dinh dưỡng trên 80%. (Nguồn:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27395383/
). Thêm vào đó, việc tư vấn về dinh dưỡng trong thai kỳ là không quá thường xuyên. Một hành trình dài phát triển của trẻ phải được đặt những dấu chân đầu tiên, nền tảng vững chắc đầu tiên với sự chuẩn bị đầy đủ của mẹ. Chính vì vậy, việc cung cấp tư vấn các kiến thức dinh dưỡng cho mẹ là điều vô cùng cần thiết.
Việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ trong thai kỳ sẽ đảm bảo sự phát triển về trí tuệ, cân nặng của trẻ, giảm thiểu dị tật bẩm sinh ở trẻ. Bây giờ bạn đang mang thai và ăn cho 2 người, và nếu thi thoảng bạn ốm nghén, chế độ ăn uống của bạn càng cần đáng quan tâm hơn.
Nên ăn những loại thực phẩm nào để giúp thai nhi phát triển ?
Các chuyên gia cho biết một chế độ dinh dưỡng cân bằng được rút ra từ 4 nhóm thực phẩm cơ bản (lượng chính xác cần cho mỗi nhóm phụ thuộc vào độ tuổi, mức đô hoạt động của mẹ): carbohydrate cung cấp năng lượng; trái cây rau quả cung cấp vitamin, khoáng chất; các sản phẩm từ sữa cung cấp canxi; thịt, đậu, các loại hạt để cung cấp protein. Tuy nhiên, trong thai kỳ, nhu cầu về dinh dưỡng tăng lên rất nhiều, vấn đề thiếu máu, thiếu sắt rất phổ biến. Vì vậy, việc bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng, vitamin cho bà bầu là việc cần làm để đảm bảo cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Nên bổ sung nhóm thực phẩm chức năng như thế nào trong quá trình mang thai?
Một sản phẩm tốt cho bà bầu phải đáp ứng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết và đủ lượng cho sự phát triển của mẹ và bé: Calci, acid folic, vitamin, khoáng chất,... Bên cạnh đó nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm cũng là một yếu tố quan trọng trong quá trình lựa chọn. Với nguồn nguyên liệu chất lượng và sản xuất theo dây chuyền hiện đại củaĐức, TPBVSK RemaMom DHA là một sản phẩm đáng để phụ nữ trước, trong mang thai và cho con bú lựa chọn và tin dùng, chị em phụ nữ có thể hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc xuất xứ cũng như hiệu quả của sản phẩm mang lại.
